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如何在一个月拿下托福考试?

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2026-09-07 发布 来源:杭州常道教育科技有限公司
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如何在一个月拿下托福考试? 托福备考攻略 · 杭州常道教育科技有限公司

第一周

第一周

1.单词

 

①TOEFL绿宝

 

②背单词占每天学习时间50%左右

 

2.掌握

 

①中文意思

 

②英文拼写

 

③发音:比较基础的单词还应当掌握用法(比如常见搭配)

 

背诵过程中比较生疏的单词(不认识的、意思记得不全的)要收藏起来,每周至少保证一次单词复习。

 

3.阅读

 

①熟悉考试(阅读有哪些常考学科、有哪些题型)

 

②每天进行10-15句长句分析练习基础比较好的同学可以直接进行段落分析练习、抓段落中心思想和supporting evidence

 

参考范围:TPO 30-1, TPO 42-1, TPO 42-2, TPO 44-1, TPO 44-3

 

③练习比较简单的题型,如词汇题、事实信息题

 

4.听力

 

①熟悉考试(对话和讲座各什么结构,有哪些题型)

 

②一天1篇对话练习,做精听+复述练习参考范围:TPO 38-1, TPO 31-2, TPO 40-2,TPO 41-2,TPO 44-2

 

5.口语与写作

 

①第一周输出练习可以少花一些时间、重点放在熟悉题型上(比如独立口语怎么考、综合口语有哪几种、综合写作什么结构、独立写作怎么审题)

 

②每天做2-3道独立口语和独立写作破题练习(审题+找观点)

 

③结合托福Pro讲评积累一些常用观点思路

 

第二周

1.单词

 

①TOEFL绿宝

 

②背单词占每天学习时间20%

 

③标准不变

 

2.阅读

 

①掌握各种题型的解题思路

 

②周中开始做一些完整篇章练习(每天1-2篇)材料可以直接从http://liuxue.koolearn.cn选择,前期可以根据话题分类、选择比较常见的生物、历史、地质等话题,并选择难度较低的篇章进行练习。

 

③每篇完成后要总结生词+分析段落大意+分析长难句

 

参考范围:TPO 32-3,TPO 35-3,TPO 36-3,TPO 36-2,TPO 33-1,TPO 33-2,TPO 34-1,TPO 37-3,TPO 21-1,TPO 28-2

 

3.听力

 

①每天至少1篇对话+1篇讲座练习

 

②做完进行错题分析+精听逐句跟读+总结生词时间比较充裕的同学可以进行逐句听写,可以http://liuxue.koolearn.cn选择高频话题(如天文、地质、考古)+ 合适的难度级别

 

参考范围:TPO2-L4,TPO 3-L4,TPO 13-L3,TPO 31-L2,TPO 39-L1,TPO 14-L4, TPO 23-L1,TPO 28-L4

 

4.口语

 

①从独立口语开始练习,一天2题左右题目可以直接从托福Pro上找、可以分话题练习(程度较好的同学可以直接顺序练习

 

②保证练习录音、练后听音纠正发音错误

 

③听托福Pro上名师高分回答,进行跟读

 

5.写作

 

独立写作练习一些基础题型(比如单一选项、二选一)和常见话题(比如教育、工作),重点建立一套适合自己的框架,保证开头、结尾、中间段基本结构,中间理由段要充分展开。

 

有一定基础的同学可以同时熟悉略难的题型(比如三选一、绝对词等等)

 

第三周

1.阅读

 

①每天2-3篇文章计时练习;

 

②每篇完成后要总结生词+分析段落大意+分析长难句基础比较好的同学可以直接做TPO整套阅读计时练习

 

2.听力

 

①精听逐句跟读+总结生词时间比较充裕的同学可以进行逐句听写

 

②在之前练习的基础上,讲座话题要拓展、选择更高难度级别的练习材料基础比较好的同学可以直接做TPO整套听力计时练习

 

3.口语

 

①熟悉综合题的解题思路(阅读听力各什么结构,解题重点,参考表达)

 

②每天至少TASK1+2+3完整练习(有条件建议1-4一套题完整练习)

 

4.写作

 

①熟悉综合写作模板、计时练习

 

②综合写作可以和独立写作交替练习

 

第四周

整合

 

①最后一周至少完成2套TPO计时模考

 

②完成模考分析、查缺补漏③复习之前积累的生词、各科不熟悉的题型、话题

 

④另外要分析之前积累下来的错题

 

总结

①大家可以根据自己的基础水平选择合适的词汇材料

 

②需要系统巩固单词的可以选择绿宝、核心词这类词书,如果需要加强学科单词辅助理解、可以选择《词以类记》

 

③特别需要巩固辨音、加强听力理解的可以选择《12天记牢托福听力1200词》

 

 

 

 


上课班制:白天班

课程类型:普通课程

授课时间:8:00~17:00

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